Nedostatak fizičke aktivnosti, nepravilna ishrana i svakodnevni stres postali su deo radne svakodnevice velikog broja zaposlenih u Srbiji. To pokazuju rezultati onlajn istraživanja „Kako radno okruženje i životne navike oblikuju zdravlje zaposlenih”, sprovedenog u okviru nacionalnog projekta „Teži ravnoteži”, koji ukazuju na zabrinjavajući porast faktora rizika za razvoj gojaznosti, hipertenzije, dijabetesa i drugih hroničnih nezaraznih bolesti.
Istraživanje, u kojem je učestvovalo više od 1.000 ispitanika iz cele Srbije, pokazalo je da 61 odsto zaposlenih nema redovne obroke tokom radnog dana, dok čak 90 odsto često ili povremeno jede brzu hranu i slatkiše. Kafa je glavni izvor energije za 94 odsto ispitanika, a samo 23 odsto njih dnevno popije preporučenu količinu vode.
Ni rezultati koji se odnose na fizičku aktivnost nisu ohrabrujući – samo 11 odsto ispitanika vežba najmanje tri puta nedeljno, dok čak 68 odsto uopšte nije fizički aktivno.
Posledice ovakvog načina života već su vidljive. Čak 73 odsto ispitanika navelo je da boluje od najmanje jednog oboljenja, a najčešće su u pitanju hipertenzija – 31 odsto i gojaznost – 29 odsto.
– S obzirom na ove podatke, ne iznenađuje što je veliki broj ispitanika već razvio hronična oboljenja. Posebno zabrinjava što mnogi ne odlaze redovno na sistematske preglede, pa bolesti ostaju neotkrivene i nelečene, što vremenom dovodi do ozbiljnijih zdravstvenih problema – izjavila je dr Veroslava Stanković, specijalista ishrane.
Istraživanje je pokazalo i da više od polovine zaposlenih – 58 odsto, tokom radnog dana oseća pad koncentracije ili nedostatak energije, dok čak 76 odsto dolazi na posao i kada se ne oseća dobro.
Stručnjaci upozoravaju da zdravlje zaposlenih nije samo lična odgovornost, već i pitanje organizacione kulture. Kompanije koje podstiču zdrave navike, omogućavaju redovne pauze, fizičku aktivnost i brinu o mentalnom zdravlju zaposlenih imaju zadovoljnije i produktivnije radnike.
U suprotnom, sve su češće pojave prezentizma – dolaska na posao uprkos bolesti – i apsentizma, odnosno čestog odsustvovanja s posla, što direktno utiče na efikasnost i poslovne rezultate.
Nacionalni projekat „Teži ravnoteži” pokrenut je 2018. godine u saradnji sa Ministarstvom zdravlja, kao podrška Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti kod dece i odraslih.
Cilj projekta je podsticanje zdravijih životnih navika i podizanje svesti o značaju ravnoteže između posla, ishrane, fizičke aktivnosti i brige o zdravlju.
