Недостатак физичке активности, неправилна исхрана и свакодневни стрес постали су део радне свакодневице великог броја запослених у Србији. То показују резултати онлајн истраживања „Како радно окружење и животне навике обликују здравље запослених”, спроведеног у оквиру националног пројекта „Тежи равнотежи”, који указују на забрињавајући пораст фактора ризика за развој гојазности, хипертензије, дијабетеса и других хроничних незаразних болести.
Истраживање, у којем је учествовало више од 1.000 испитаника из целе Србије, показало је да 61 одсто запослених нема редовне оброке током радног дана, док чак 90 одсто често или повремено једе брзу храну и слаткише. Кафа је главни извор енергије за 94 одсто испитаника, а само 23 одсто њих дневно попије препоручену количину воде.
Ни резултати који се односе на физичку активност нису охрабрујући – само 11 одсто испитаника вежба најмање три пута недељно, док чак 68 одсто уопште није физички активно.
Последице оваквог начина живота већ су видљиве. Чак 73 одсто испитаника навело је да болује од најмање једног обољења, а најчешће су у питању хипертензија – 31 одсто и гојазност – 29 одсто.
– С обзиром на ове податке, не изненађује што је велики број испитаника већ развио хронична обољења. Посебно забрињава што многи не одлазе редовно на систематске прегледе, па болести остају неоткривене и нелечене, што временом доводи до озбиљнијих здравствених проблема – изјавила је др Верослава Станковић, специјалиста исхране.
Истраживање је показало и да више од половине запослених – 58 одсто, током радног дана осећа пад концентрације или недостатак енергије, док чак 76 одсто долази на посао и када се не осећа добро.
Стручњаци упозоравају да здравље запослених није само лична одговорност, већ и питање организационе културе. Компаније које подстичу здраве навике, омогућавају редовне паузе, физичку активност и брину о менталном здрављу запослених имају задовољније и продуктивније раднике.
У супротном, све су чешће појаве презентизма – доласка на посао упркос болести – и апсентизма, односно честог одсуствовања с посла, што директно утиче на ефикасност и пословне резултате.
Национални пројекат „Тежи равнотежи” покренут је 2018. године у сарадњи са Министарством здравља, као подршка Националном програму за превенцију гојазности код деце и одраслих.
Циљ пројекта је подстицање здравијих животних навика и подизање свести о значају равнотеже између посла, исхране, физичке активности и бриге о здрављу.
