Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“ позвао је данас грађане да се током екстремних врућина придржавају препорука како би заштитили здравље, посебно децу, труднице, старије особе и хроничне болеснике.
Препоручује се избегавање боравка на сунцу у најтоплијем делу дана, ношење лагане одеће светлих боја, шешира и наочара за сунце, редовна хидратација и лагана исхрана.
Домове треба расхлађивати проветравањем током ноћи и раног јутра, а физичке активности одложити за јутарње часове.
Посебан опрез саветује се током путовања – не остављати децу, старије особе и кућне љубимце у паркираном возилу и правити редовне паузе током вожње.
Из Института упозоравају да су симптоми попут обилног знојења, вртоглавице, главобоље, мучнине и грчева знакови топлотне исцрпљености, док су конфузија, губитак свести и врела, сува кожа могући показатељи топлотног удара, који захтева хитну медицинску помоћ.
У „Батуту“ истичу да се правилном хидратацијом, прилагођеном исхраном и одговорним понашањем ризик од здравствених последица високих температура може значајно смањити.
